大姐大和她的小弟最新章节_第七十二章高中篇大姐大的疼爱，第1页_大姐大和她的小弟免费全文阅读

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田冲从我怀里出来，看着我的眼睛：“相公，你没练过你不知道，你可能练两天你的身体就会承受不住负荷你知道么？身体的锻炼不是只有意志力就够了的！你懂么？我田冲这辈子就是你的人，谁也分不开，我妈妈我也不行，你懂么？”

我抬头望着天花板，嘴巴不自觉的撅起，一股热泪瞬间流了出来，田冲的话直接刺激到我的泪腺，我真的要听田冲的话让她帮我去解决这个天大的麻烦么？

我好像自言自语，又好像是对田冲说：“阿姨这么强势，你们会成功么？就算你们成功了，阿姨会从心底里认可我么？冲儿，我不想给自己留退路，我希望你能支持我，我需要你的支持！”

田冲盯了我很久，很久，然后轻轻的问我：“决定了？”我坚定的点了点头！

“好，现在去买！然后听我的安排。如果身体扛不住你要告诉我，一定要告诉我，你如果出了问题，还怎么陪着我？对不对？”

田冲的话，说的超温柔，我甚至都有一种错觉，我好像要上战场了，田冲在对我做最后的告别。看着她关心的眼神，我笑了，我点点头！

那天我们叫上表哥，开车带我们买了好几种沙袋：绑腿的，绑胳膊的，绑腰的，背在肩上的，背在背上的。当然，并不是同时用的。

最后给我买了一双铁做的鞋，一双10公斤，因为我的脚太小了，只有三十九码，找了好几家，最后只能买一双女式的，不过这种鞋的外观，男女并不明显，我就凑合着穿了。

表哥还帮我选了高蛋白，蛋清液，还给我买了很多维生素和肌酸等像保健品一类的药物，表哥说，健身一半靠练一半靠吃。

真实长见识，行行业业都是学问！今天逛了一个晚上，已经把我需要东西都备齐了。

表哥说，早晨他陪我跑步，晚上让田冲监督我！我说我一个人可以，可是他们还是不放心，怕我锻炼的时候拉伤肌肉，并且还要叫我调整呼吸，我也只好应下了。

六月的后半个月，我就提前利用课余时间把锻炼融进了我的生活。我明白笨鸟先飞的道理。我在帮田冲补课的时候还用这个道理要求过她，现在轮到自己了。

起初我抱着试一试的想法，尽可能多的把负重加在身上，可是一天下来我的身体已经到了虚脱的程度。

没办法，在田冲大姐大的愤怒之下，我只选用了两件，绑腿和铁鞋。每天早晨一千米，表哥还教我扎马步，运气。

晚上两千米，田冲教我如何在运动中调节呼吸。说实话，这个运动量已经是我体能的极限了！

身体这个神奇的物件就是有意思，不练不知道，练起来就停不下来，会上瘾！起初是累和疼，哪里疼？全身都疼！不夸张的说，脖子都疼！

也许有人会觉得我搞笑，那我也没办法，我是真的疼！可是我没有问田冲，因为我怕她担心，后来也没告诉她，因为怕她打我。不要以为我怕女人是心疼女人，田冲用力打人是真疼！而我也是真怕！

一周之后，疼痛逐渐消失了，感觉全身都是力气。然后我就偷偷了加了沙袋，腰上的和胳膊上的。

因为这两处不容易被发现，衣服完全可以遮盖，而此时我每天的负重已经到了三十五公斤。铁鞋：10公斤，绑腿：10公斤，绑腰：10公斤，绑胳膊5公斤。看小说，630book

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