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这是楚汐月在古代运动的第一天打卡,减肥开始的第一天。
她知道原主肥胖的原因,而她体内的毒素已经排的差不多了。
现在,她需要做的是配合中药加上饮食的调整,还有大量的运动。
楚汐月相信一定能减肥成功。
一切都是新的开始。
俗话说得好,管住嘴,迈开腿,克制,自己一定要克制,就一定能达到减肥的效果。
其实,她怎么也没想到老天爷会跟她开这么大的玩笑,让她穿越,而且穿越变成这么肥胖的女子。
唉!
既来之则安之!
如今,自己居住的条件如此好,又有人伺候,最主要是不用见到瑞王和柳依依那两个讨人嫌的家伙。
她不想浪费时间,她要让自己赶紧瘦下来,惊艳世人。
亮瞎那些朝堂上羞辱自己的目光。
惊掉瑞王和柳依依的下巴,还有满城百姓的议论和讥笑。
她要坚持减肥,这些人对自己的羞辱,让一向爱美,注重身材的楚汐月内心翻江倒海,五味杂陈!
虽然,她没有哭过,但是,她很难过,她是特工又怎样?
最关键的是她现在太肥胖了。
那些讥讽的声音不算是她减肥的动力,但是,却真实的驱使她必须采取行动。
她要活得精彩,不能一直被人嘲笑!
于是,楚汐月给自己制定了短期和长期的目标。
短期目标是瘦掉一圈,按照自己制作的布条尺子,进行测量最少减少五公分,计划六个月达成目标。
长期目标是先瘦成刘嬷嬷的身材,再瘦成小桃那样的小蛮腰纤细身材,计划一年的时间。
小桃是属于非常瘦的类型。
有了这份信念,楚汐月的第一早上训练很有冲劲,她双手提着水桶二百米来回走了十多趟。
后面又围着湖边跑了有二十多圈,其实,绕湖一圈也有三公里多。
虽然,楚汐月绕湖跑步伐缓慢,但是,她相信,只要自己坚持运动,讲究方法,配合自己调制的排毒减肥中药,自己一定能瘦下来。
今早大汗淋漓,她很累,但是感觉特别爽!
休息了一会以后,她洗了一个热水澡,心情特别好。
尽管运动很累,此刻,她很饿,但是,她要克制自己,不能像从前胡吃海喝。
她让小桃为她煎了两片牛肉,一个鸡蛋,一小碗稀饭吃了下去。
这样吃,确保营养,又不至于吃太多。
小桃没有想到公主今日吃这么少,而今早她的运动量那么大,这个运动量放在从前,公主可从来没有如此运动过。
楚汐月问小桃,现在是什么时辰,按照小桃的说法来推算,现在是上午的十点左右。
刚好天气热了起来,她今天吃的这些,这个饮食的份量放在从前,都不够塞她的牙齿缝。
中午,楚汐月美美的休息了一刻钟,鼾声如雷。
小桃和刘嬷嬷都没有打扰她,刘嬷嬷看到她的布鞋子仅仅穿了一个早上就快磨破了
心中很是心疼,很想劝公主不要这么折磨自己,这么辛苦,可是,她一路走来,想到公主从前在大南国和现在被东盛国的瑞王休弃。
特别难过,公主从小到大,因为肥胖活得太不容易了。
这样想着,刘嬷嬷居然心中升腾起支持公主减肥的行为。
并且,她相信公主一定能减肥成功!
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